Quelle définition ?

 

L’art-thérapie psycho-corporelle est une méthode de psychothérapie humaniste visant l’harmonisation du corps et de l’esprit en accompagnant la personne dans sa globalité sur les plans : physique, affectif, mental, social et spirituel.

 

Dans quel but ?

 

Satisfaire ses besoins, exprimer ses pulsions et ses émotions.

Construire son unicité par un rééquilibrage psychosomatique.

Réduire ses symptômes en donnant du sens à son vécu.

Se réaliser selon ses propres valeurs individuelles, sociales et spirituelles.

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Quels fondements ?

 

Le potentiel thérapeutique de l’art réside dans l’expérience du processus de création et s’appuie sur les besoins fondamentaux suivant : 

L’écoute du ressenti corporel et émotionnel.

La transformation de l’énergie psychique en élan vital.

La relation affective avec la matière concrétisée par la création.

La symbolisation du vécu psycho-corporel par le langage artistique.

La libération de l’imaginaire et de la créativité comme pouvoir d’auto-guérison.

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Résumé en 4 points

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  • Un soin psycho-corporel fondé sur le langage de l’art. Son but est d’éveiller notre conscience et compréhension de nous-même dans la création au travers de sa dimension spirituelle et symbolique.
  • Une alliance du corps et de l’esprit, un dialogue avec la matière pour nous relier à notre être authentique, notre élan vital et pouvoir d’autoguérison : notre créativité.
  • Une exploration de notre imaginaire, nos limites et ressources, de notre ressenti et croyances qui fondent notre vision de nous-même et nos relations aux autres.
  • Un « voyage intérieur », une invitation au centre de soi pour se découvrir et se transformer, en jouant avec les différents aspects de notre personnalité.
Thérapie psycho-corporelle par l’art